Lachyoga
Für mich gehört Lachyoga auch zu den Entspannungsmethoden, denn wer lacht denkt nicht! Zudem können sich emotionale Blockaden und Spannungen lösen. Lachyoga baut Stress ab und wirkt befreiend. So kannst du nach dem Lachyoga einen angenehmen, entspannten und gelösten Zustand spüren und erleben.
Weitere Informationen zu Lachyoga findest du hier.
Probiere es liebend gerne aus!